cos na

Przeczytaj to co napisałem dokładnie to samo co ty wlasnie przeczytalem, i napisales calkiem cos innego ,dlatego "wytlumaczylem tobie", powiedzialem jakie jest moje zdanie na temat tego treningu. Ale przeczytaj też o co autorowi chodziło...naprawde uważasz że to odpowiedni trening przy budowaniu masy? czytaj ze zrozumieniem, bo nic [...]

Cykl bez diety (powiedzmy odpowiedniego jedzenia) to towar w błoto, 2 lata na siłce i łapa 33, widać że coś nie tak z treningiem i dietą

tylko ze np ja knie chodze na silownie sobota niedziela tez to boli i jak wypije odzywki to tak jak by m iie w glowie krecilo i tak na wymioty mam czasami taki pelen sie czuje czy cos takiego

Miska podstawa i link od kolegi pomoże:-) musisz sam coś ułożyć i dać do sprawdzenia. Suple raczej zbędne na początku, pieniądze zainwestuj w dietę aby tam nic ne brakowało

to jest muj wlasnie slaby punkt musze wiecej popracowac nad nim ale jak bedzie to bedzie teraz podnosze sie na drazku z moja waga to jest ciezko ale po 8 powtorzen robie cos wyjdzie z tego TINY

Czytałem wiele tematów na temat Ostrowii i Łowickiego... duzo bylo negatywnych opini wiec moze lepiej wziasc cos bardziej sprawdzonego i bardziej markowego. A co sadzicie o kreatynie czy HMB?

jak ktos ma niski cholesetol jak ja , normy na kartce ktora mialem z badaniami bylo cos takiego 140-240 , a ja mialem 120, czyli za niski. jak go podnies, jajka mi podniosa? podobno jakas cholina w jajkach go obniza, maslo lub tluste miesa bardziej podnosza cholesterol ? zapytam juz tu bo nie bd zakladal nowego temata

Miałem letro wrzucałem 1/3 co tydzień i było ok ;) ale z dostępnością teraz trochę gorzej ale myślę że coś wykombinuje. Boje się tylko że te estro nie jest przyczyną powstawania tych syfow na twarzy

sorry, ze wygrzebuje stare posty, ale moze cos bym wytlumaczyl (tak mi sie przynajmniej wydaje jako studentowi chemii): zwykle mamy monohydrat (monowodzian kreatyny, wiec kazda czasteczka kreatyny jest zwiazana z jedna czasteczka wody. kreatyna anhydrous (bezwodna) nie ma w ogolnej masie tej czasteczki wody na jedna czasteczke kreatyny, wiec w [...]

nie bylo nic ciekawego na rynku i kasy w kieszeni to sie robilo cykl za 80-90 zl (mono + witaminy) ale teraz, sa wakacje, co za problem znalezc sobie robote, troche potyrac i cos porzadnego przyjac ?

[...] to najlepszym sposobem jest budowanie eksplozywnosci miesni nog! Musisz stosowac tzw trening plyometryczny gdyz tylko on da ci zamierzone efekty! Silka moze byc uzupelnieniem gdyz dzieki ciezarombudujemy tylko sile statyczna a nie dynamiczna! Tak wiec na forum napewno znajdziesz cos o plyometrii. Dodam iz jest to bardzo skuteczna metoda!

Witam od kilku dni mam powiekszone wezly chlonne na szyji. z racji ze jestesm za granica niemoge skorzystac z porady lekarza czy moze byc to cos powaznego??prosze odpowiedz([email protected])

Bernix kierunek lekarz. Powiekszone wezly utrzymujace sie od roku jak u cioebie to powod do powaznego niepokoju. kopex - to moze byc zapalenie migdalkow i dlatego wezly szyjne powiekszone. Bierz cos przeciwzapalnego i **** tabletki np. podbiał z tymiankiem. Jesli sie zaostrzy i pojawia sie czopy ropne na migdalkach trzeba bedzie wziac antybiotyk.

gregorterm Słyszałem że ma być kontrola w Tarmobrzegu,i mają się jej poddać wszyscy weterani chcący wyjechać na ME w WL ? Wiesz coś o tym ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2010-08-21 01:20:07

w dooopie mam wasze opnie, sam bije i wiem ze dziala tazke mysle zbedna dyskusja. ksiedzu biles cos z pmp ??? jak tam to wypowidaj sie na temat tego srodka co biles jak nie biles to nie pisz

giecik wszystko ci rozpisał, nic dodac. To na hooy posta nabijasz Sledze twoje posty i widze ze w kazdym temacie powtarzasz cos co ktos juz wyzej napisał.... Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2009-10-29 14:03:46

dzieki za odpowiec z trenerem sa napewno lepsze efekty ale nie wszyscy maja na to mozliwosc w kazdym miescie niema klubow i taka jest prawda ze wiele osob cwiczy samemu jak ja i cos osiaga

drwal trzeba było poprosić trenera żeby wam pokazał cos z kyokushin tradycyjnego, kiedy jeszcze były uderzenia na glowe - wtedy byl to najlepszy styl uderzany

więc mówicie żeby hmb nie kupować zamiast tego lepiej kupić więcej green tea??????kurde już sam nie wiem co brac bo gościu w sklepie n\mi mówił że moge wziąść hmb do tego,ale ja wole was posłuchać co powiecie to zrobie.to tak jabym miał 90 kaps,fatburnera,600 g l-glutaminy,180 kaps.green tea,1500g białka whey pro matrix to starczy mi to na [...]

[...] slyszalem o vitalmaxie ale jak juz pisalem nie ma go w ofercie specjalnej sfd a jednak sie zdecydowalem na zakupy u nich bo naprawde maja konkurencyjne ceny.wiec musze wybrac miedzy Olimp Creatine Mega Caps 300 kap i Olimp Creapure Monohydrate Powder300g ewentualnie cos z Biogenixa.wiec?? Zmieniony przez - gamer66 w dniu 2006-04-10 15:21:20